Beneficios y usos de la cúrcuma: ¿Realmente combate las enfermedades?
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Beneficios y usos de la cúrcuma: ¿Realmente combate las enfermedades?

La raíz de la cúrcuma es una especia popular conocida por su vibrante color amarillo. Se utiliza a menudo en la cocina india y asiática, pero esta pequeña y poderosa raíz tiene mucho más que ofrecer que sólo el sabor. Durante siglos, la cúrcuma se ha utilizado en la medicina tradicional para tratar diversas dolencias….

Los 5 principales beneficios de añadir cúrcuma a tu dieta
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Los 5 principales beneficios de añadir cúrcuma a tu dieta

Añadir cúrcuma a su dieta puede ofrecer una serie de beneficios para la salud, como la reducción de la inflamación, la protección de la función hepática, la mejora de la digestión y posiblemente incluso la prevención del cáncer. He aquí cinco de los principales beneficios de añadir cúrcuma a tu dieta. 1. La cúrcuma es…